Oplever du en følelse af at have for meget om ørerne – en manglende balance i dit liv? Eller måske en oplevelse af ikke at kunne slå til? Så kontakt Frie og få en snak med en af vores dygtige karrierekonsulenter.
Tilbuddet gælder for medlemmer, der har tegnet Frie Favorit.
Det er okay at have travlt i perioder. Men desværre oplever flere og flere, at travlheden skaber ubalance, så det er svært at finde overskud i hverdagen til venner, familie og interesser.
Hos Frie oplever vi desværre også det stigende problem, og derfor tilbyder vi nu individuel stressrådgivning for medlemmer af Frie Favorit.
Under samtalen er vi åbne og lyttende over for din situation og værdier med henblik på bedst muligt at kunne vejlede dig på vej til en bedre balance i dit liv.
Vores tilgang er, at du kender dig selv bedst. Og vi støtter dig i at gøre dig de tanker, som leder til valg og beslutninger, der er meningsfulde for dig.
Indhold
Samtalen er baseret på, at vi er nysgerrige, åbne og lyttende, så det er dine værdier, der er i fokus. Indholdet i samtalen vil derfor være meget varierende alt efter, hvilke behov vi ser hos det enkelte medlem.
Elementer, der kan komme i spil under samtalen:
Form
Vi tilbyder en samtale med en karrierekonsulent, som yder rådgivning og vejledning vedrørende stress. Der er ikke tale om et vejledningsforløb, men ud fra den enkelte samtale vil der blive taget stilling til, om det vil være nødvendigt at holde en opfølgende samtale.
Anne Schmidt, der er uddannet metakognitiv stresscoach, giver dig en række værktøjer til at forstå stress og arbejde med at minimere dine stressreaktioner.
Se videoen "Stress – Dit første skridt ud af det" nedenfor og klik her for at se flere videoer.
7-8 timer. Hver dag. Det er over 5000 dage i løbet af et arbejdsliv. Du bruger n...
Så får du her nogle gode råd, du kan tage i brug med det samme, og som måske kan...
Der findes en række ”trivsels-knapper”, du kan skrue på for at styrke din trivse...